осознанное_питание

proliv679


осознанное питание

нового тысячелетия


Друзья! Очень спешим Вас пригласить!
осознанное_питание
proliv679
Спешим пригласить Вас 1 ноября в йога студию Сарасвати провести совместно с нами познавательно-веселый день, в который мы познакомим Вас с Осознанным питанием. Представим вкуснейшие суперпродукты, приготовим с ними соки и натуральные конфеты.

В программе этого дня:

10.00-19.00 Сатсанг "Концерт тишины" с Синду.
12.00-14.00 Презентация суперпродуктов Осознанного питания.
20.00-22.00 Концерт Сати Казановой.
Fotor01029184117
Если у Вас возникнут вопросы, с большим удовольствием ответим на них!

Растительная энергия для активной жизни: бодрящая гуарана.
осознанное_питание
proliv679
Оригинал взят у fitofood в Растительная энергия для активной жизни: бодрящая гуарана.
Ритм жизни современного человека требует траты огромного количества сил. Потому постоянная подпитка энергией – именно то, что сейчас необходимо активным и целеустремлённым людям. Подобный спрос привёл к появлению особых энергетических продуктов и напитков, в составе большинства которых присустсвует гуарана.

гуарана
О растении
Вечнозелёная гуарана лианами обвивает деревья в джунглях Южной Америки. Её темные побеги взбираются на десятиметровую высоту, и там созревают небольшие, размером с виноградную ягоду плоды. А в них находятся семечки величиной с кофейное зёрнышко. Именно в семечках кроется весь секрет растения. Дикорастущая гуарана встречается в Перу, Уругвае, Венесуэле и Колумбии, где выращивается и для промышленных целей.
Свойства и состав гуараны
Ещё бразильские индейцы обнаружили удивительные свойства плодов гуараны. Напитки из их мякоти, а также тесто из перетёртых семечек отлично тонизировали центральную нервную систему. Так что охотники и воины становились более ловкими, меткими, внимательными и выносливыми.
Гуарана имеет такое воздействие на организм человека благодаря своему составу. Семена содержат гуаранин, который производит на организм аналогичное кофеину воздействие. Также в составе продукта есть ксантиновые алкалоиды (теобромин и теофиллин), танин, полифенолы (эпикатехины и катехины), а также витамины А, Е и витамины группы В.
Воздействие гуараны
Гуарана производит стимулирующий эффект, чем повышает работоспособность всего организма и нервной системы в частности. Плоды активизируют память и внимание человека, а также процессы жирового обмена, что позволяет с успехом выдерживать длительные нагрузки, не теряя сил и сообразительности.
Гуарана показана при следующих нарушениях работы организма:
— синдром хронической усталости;
— ожирение. Гуарана существенно снижает аппетит и ускоряет жировой обмен;
— головокружения и мигрени;
— эмоциональная неуравновешенность.
Противопоказания
Несмотря на замечательные свойства гуараны, стоит соблюдать меру в её употреблении. Передозировка содержащими гуарану напитками, продуктами или препаратами может привести к бессоннице и излишней нервной возбудимости. Аккуратней к этому растению стоит отнестись людям с нарушениями работы сердца, гипертонией, атеросклерозом, а также кормящим или беременным женщинам и пожилым людям.
Читайте более подробную информацию на наших ресурсах, купить качественный продукт можно не только у проверенных нами лично 7-м летним опытом европейских поставщиков, а и у наших друзей и партнёров с сертификатами американских, японских, и Российских партнёров.


Плоды Какао (бобы)
осознанное_питание
proliv679
Оригинал взят у fitofood в Плоды Какао (бобы)
какао бобы

Какао любят взрослые и дети: его пьют по утрам и вечерам, а также в перерыве на обед. Но Вы думали над тем, что можно принимать какао в натуральном виде? То есть купить какао бобы и постараться их употреблять вместе с едой, а не питаться порошковым его заменителем?! Да, сегодня уже многие перешли на натуральный продукт – питаются только здоровой пищей, для поднятия иммунитета и сохранения внешнего вида едят только натуральные продукты. Вот и экзотические плоды, семена и ягоды дошли и до нас. Теперь каждый человек, который заботится о своём питании, заказывает плоды, овощи, ягоды, а также фрукты, которые найти произрастающими на территории нашей стран сложно, а вот в просторах интернета – можно. Итак, что же можно делать с данными ягодами? Ну всё, что угодно и прежде всего есть их со свежими или сушёными фруктами, добавлять в мороженное или добавлять в десерты.

Я, конечно, не такой особенный знаков всех преимуществ данных плодов, но я уверенен, что смогу распробовать данный плод и понять все прелести его употребления. Самое интересное, что я была уверен и в том, что плоды какао могут быть исключительно жёлтого цвета, и каково было моё удивление, когда во второй заказ я получил лиловые плоды. Звонить в магазин мне было неловко, решил для начала почитать информацию о них. Хорошо, что не позвонила – оказывается они могут не только жёлтого, оранжевого, и красного цвета, но и даже насыщенного лилового. Вот так вот и проводится ликбез. Помнится, я часто покупал какао масло и какао пасту и какао порошок на развес. Теперь вот покупаю какао бобы. Могу отметить особенность бобов – лёгкий горьковатый привкус, который, впрочем, характерен и для моего любимого кофе. Так что Я не особо акцентирую внимание на нём, мне даже он импонирует в некоторой степени.

Особенных изменений в собственном состоянии я не заметила, хотя, что замечать – сил у меня и так полно, а депрессии в последнее время обходят стороной. Но реальное удовольствие от этого потрясающего вкуса получить мне удаётся. Так что, приглашаю Вас присоединиться в клуб любителей натуральных какао бобов. Кстати, выбирая данные плоды, следует учитывать особенность их приёма – не следует их принимать тем, кто болеет сахарным диабетом. Где покупать? Вы можете найти их в реальных магазинах, а можете сделать, так как я – купить в интернет магазине, ведь так приятно, когда выбранную продукцию доставляют прямо домой и не приходится тратить время на походы по магазинам.



Спирулина
осознанное_питание
proliv679
Оригинал взят у fitofood в Спирулина
спирулина спирулина

Любите-ли Вы водоросли? Да, вот эти, тёмно-зелёного цвета, которые безумно пахнут йодом и превращают процесс поглощения пищи в настоящее удовольствие? По моим словам заметно, что Я водоросли, обожаю, не так ли?! Впрочем, так оно и есть! Да и благодаря наличию в них максимума полезных веществ, микро и макроэлементов, их употребление приобретает ещё больше ценности. И вот новость: сегодня можно купить спирулину, - микроводоросли, которые обладают всеми перечисленными выше характеристиками и свойствами даже больше. Чем так полезна спирулина я начала интересоваться, когда присоединилась к группе ребят, которые употребляют её в пищу. Но долго не решалась её употреблять, - ну мало ли, странное название, странный вид и странный привкус.

Однако, начитавшись положительных отзывов, я решилась на подобные эксперименты, ведь негативных отзывов я не прочитала, максимум - это отзывы от людей, которые ничего не почувствовали. Что сказать? В принципе очищение своего организма я проконтролировать досконально не могу – я и не знала, каким было его состояние до начала приёма. Второе – это улучшение зрения, которое так широко разрекламировали продавцы – это я точно сказать тоже не могу, кто знаем, на сколько процентов лоно улучшилось или ухудшилось, если в очках я вижу в принципе так же, как и до начала приёма. Но вот воспаление моё прошло, но не могу не сказать, что лечилась я параллельно с антибиотиками. Впрочем, воспаление прошло, антибиотики желудку не принесли никаких неудобств, ведь спирулина попутно и желудок мой подлечила, а также снабдила всеми полезными веществами, которые нужны для его правильного функционирования.

Начать приём спирулины уговорила меня вообще моя подруга, которая твёрдо уверена, что её внешний вид и красота кожи – исключительно полезные функции спирулины. Я пока на первой стадии приёма, она мне даже дала какие то рекомендации по приёму, я твёрдо их выполняю, конечно же, но сказать, что уже виден результат пока не могу – пара недель приёма не могут так существенно повлиять на мою внешность! А вот что касается общего самочувствия и настроения, то да, эмоциональный подъём есть! Настроение лучше, а значит, и общее самочувствие лучше. В общем, к приёму данную микроводоросль рекомендую, особенно тем, кто решил заняться состоянием своего организма. Мы сами должны следить за своим здоровьем и общим состоянием организма, а также настроением. Долой депрессии и недовольство жизнью и начинайте менять свою жизнь с осознаннового питания!



Спирулина - лекарственная водоросль.
осознанное_питание
proliv679
Оригинал взят у fitofood в Спирулина - лекарственная водоросль.
В середине прошлого века объектом пристального научного изучения фармацевтических корпораций стала маленькая пресноводная водоросль – спирулина. Это водное растение спиралевидной формы диаметром всего в полмиллиметра на протяжении нескольких столетий выращивалось на озерах Мексики. Еще ацтеки использовали сушеную спирулину, как пищевую добавку. А вот в прошлом веке была научно доказана состоятельность водоросли как полноценного лекарственного препарата.

6615c1
Состав спирулины
Химический анализ спирулины открыл в ней целую сокровищницу полезных для человека веществ. Всего 10 г этого продукта содержат пятикратную суточную норму В12, четырехкратную – витамина А. Также эта небольшая щепотка сухих водорослей на 83% обеспечивает организм необходимым на сутки железом, на 30% — витамином В2 и на 25% — витамином В1. Спирулина оказалась богатейшим в мире источником витаминов А, Е, Fи В12. А вот витаминов С и Д в ней нет.
Поражает также количество микроэлементом, содержащихся в спирулине. Концентрация железа здесь в 5 раз превышает этот показатель укропа и пивных дрожжей. Также в продукте были обнаружены германий и селен, которые являются отличными антиоксидантами, выводящими из тела свободные радикалы вредоносных элементов. Лечебное действие спирулины
Проведенные американскими исследователями опыты доказали просто потрясающие целебные свойства спирулины:
сохранение здоровья головного мозга. Употребление водоросли предотвращает риск возникновения инсультов, а также эффективно в сохранении нейронных сетей. Это повышает эффективность лечения болезней Хантингтона и Паркинсона;
нормализация работы пищеварительной системы. Спирулина способствует стабилизации микрофлоры кишечника, а также очистке крови от холестерина;
снятие воспалений. Фикоцианин устраняет воспалительные процессы, что особо ощутимо и при артритах, и для профилактики возникновения раковых заболеваний;
детоксикация организма приводит к нормализации обмена веществ и восстановлению печени;
устранение аллергических реакций и т.д.
Особенно показано применение спирулины при ослаблении иммунитета, сахарном диабете, акне, сердечной анемии, нарушениях зрения и менструальных циклов. Водоросль незаменима для беременных женщин и пожилых людей, восполняя весь недостаток витаминов и минералов. А потрясающие результаты исследований доказывают, что спирулина эффективна при лечении онкологических заболеваний.


Важно знать и употреблять в осенне-зимний период!
осознанное_питание
proliv679

СПИРУЛИНА - ПИЩА 21-го ВЕКА!
осознанное_питание
proliv679
----------

Спирулина (Spirulina platensis) - это ассоциирующая нитчатая сине-зеленая микроводоросль, которая относится к ассоциирующим одноклеточным организмам, классифицированным в биологии, как «Eubacteri
a». Эти микроорганизмы можно назвать биофабриками по производству белка, углеводов, аминокислот, витаминов, ферментов и всех других биохимических элементов, обеспечивающих функционирование живого организма.
Спирулина поглощает энергию Солнца замечательно организованными пигментами, включающими синие и зеленые компоненты, которые позволяют относить ее к классу сине-зелёных водорослей. Зелёным в ней является хлорофилл, а синим - белок, называемый фикоцианином, который найден только в сине-зелёных и красных водорослях.
Спирулина также отличается от многих других водорослей тем, что она не является растением, это по сути бактериальная форма жизни. Биохимический состав клетки Спирулины больше соответствует биохимическому составу клетки животного микроорганизма. А ее система накопления питательных веществ основывается на фотосинтезе - процессе прямого производства и накопления энергии солнечного света, что типично для растительных форм жизни. По-видимому, этим и объясняется уникальный набор веществ, входящих в состав Спирулины.

В естественных условиях Спирулина растёт в странах с жарким климатом: для полноценного развития этого микроорганизма требуется температура 37-40оС и высокая солнечная освещенность не менее 10-11 часов в сутки. Клетки Спирулины выживают при температуре до 60-70оС, даже если пруд выпарится, и она окажется на раскаленных камнях. Это говорит о том, что, содержащиеся в спирулине аминокислоты, витамины, ферменты сохраняются в клетке даже при более высокой температуре, тогда, как в обычных условиях температура 50-54оС для большинства ферментов является губительной, а некоторые витамины и аминокислоты в этих условиях начинают терять свои полезные свойства.
Эта способность Спирулины сохранять свои питательные и лечебные свойства после обработки высокой температурой используется при её заготовке в качестве лекарственной и пищевой субстанции. В технологические регламенты по получению сырья Спирулины обязательно входит стадия термообработки для уничтожения жизнеспособных клеток.

Сине-зелёные водоросли – первые автотрофные фотосинтезирующие организмы, появившиеся на Земле. По своему строению на них очень похожи и наиболее древние из известных до сих пор живых организмов – шаровидные микроскопические тельца диаметром от 5 до 30 мкм, обнаруженные в Южной Африке и имеющие возраст более 3 млрд лет.

Интерес российских учёных к изучению свойств сине-зелёных микроводорослей не ослабевает уже более 3-х десятилетий. Широко исследуется химический состав Спирулины, её питательная ценность, биологически активные свойства, фармакологическая активность в зависимости от места и условий выращивания.
http://armoniainterna.ru/?portfolio=project-3_5

ПИР 2012 осознанное питание
осознанное_питание
proliv679

ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ ПРИГЛАШАЕТ ВСЕХ НА ПИР!
осознанное_питание
proliv679
Друзья!!!
с 20 по 22 апреля в Крокус-Экспо ждём всех! 1 линия 22 павильон
Вся линейка наших продуктов, а также новый проект
" Живые конфеты от Моники с любовью"
Ждём всех!!! Приходите насладиться общением с нами и нашими волшебными продуктами...
http://fair.pir.ru/#about/newteaser

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
осознанное_питание
proliv679

НАС СТАНОВИТЬСЯ ВСЁ БОЛЬШЕ!!!

?

Log in

No account? Create an account